Somatic Coaching
Entdecke die Weisheit deines Körpers und die Kraft deines Herzens.
Für tiefe Verbundenheit, Lebensfreude und echtes Ankommen – sicher gehalten in einem liebevoll geschützten Raum.
Der Ansatz
Zu dir kommen. Dich wieder spüren. Liebevoll JA zu dir sagen.
Wenn dein Körper Signale sendet, die kein Arzt erklären kann, fühlst du dich oft hilflos und unverstanden. Die Odyssee von Praxis zu Praxis, die Ungewissheit bei psychosomatischen Beschwerden und das Gefühl, dass niemand eine Antwort weiß, wiegen schwer. Doch dein Schmerz und deine Symptome sind real – sie sind der Versuch deines Körpers, sich Gehör zu verschaffen.
In einem liebevoll geschützten Raum helfe ich dir, zu dir zu kommen, dich zu erfahren und die Sprache deines Körpers zu verstehen. Du lernst, deine Bedürfnisse zu spüren, zu leben und liebevoll JA zu dir zu sagen.
Dadurch wird es dir möglich, deine tieferliegenden Sehnsüchte zu verwirklichen und im Einklang mit deiner Seele und deinem Körper deinen Alltag zu genießen.
Buche dir jetzt ein kostenloses Vorgespräch und lass uns gemeinsam schauen, was deine nächsten Schritte sein können.
Ablauf
Dein Weg zu dir.
Der Weg zu neuer Lebendigkeit und Schmerzfreiheit folgt einer klaren, sicheren Struktur. Du musst diesen Weg nicht allein gehen – ich halte den Raum für dich.
01
Unverbindliches Erstgespräch (online oder telefonisch)
Wir lernen uns kennen. Du erzählst mir von deiner Situation, deinen psychosomatischen Beschwerden und deiner bisherigen Reise. Wir spüren gemeinsam, ob die Chemie stimmt.
02
Anamnese & Körper-Check-in
In unserer ersten gemeinsamen Session tauchen wir tiefer ein. Wir betrachten nicht nur die Symptome, sondern hören genau hin, was dein Körper durch den Schmerz oder die Blockaden ausdrücken möchte.
03
Deine individuellen Sessions
Jede Sitzung ist genau auf dich und deinen aktuellen Zustand abgestimmt. Wir spüren in jedem Moment hin, was dein System jetzt gerade braucht, um sich sicher zu öffnen und in die Heilung zu gehen.
04
Integration im Alltag
Heilung geschieht nicht nur in der Praxis. Du nimmst nach jeder Session kleine, konkrete Impulse, Atemübungen oder Körperanker mit, um das Erfahrene sicher in deinen Alltag zu integrieren.
Themenschwerpunkte
Du bist bei mir richtig, wenn …
Psychosomatische Beschwerden
Chronische Schmerzen, Verspannungen, Engegefühl in der Brust, Magen-Darm-Probleme oder Erschöpfung, bei denen organisch alles „ohne Befund“ ist.
Vom Kopf zurück in den Körper
Wenn du dich „abgeschnitten“ von dir selbst fühlst, viel grübelst und verlernt hast, deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse rechtzeitig zu spüren.
Krisen, Blockaden & Stress
Begleitung bei emotionaler Erschöpfung, Burnout-Prävention und der Verarbeitung von tiefsitzendem Stress im Nervensystem.
Körperliche & seelische Regeneration
Tiefenentspannung durch achtsame Berührung und Massagen, um das autonome Nervensystem von „Flucht oder Kampf“ auf „Heilung und Ruhe“ umzuschalten.
Investition in dich selbst
Dein Fundament.
Deine Gesundheit und dein innerer Frieden sind das wertvollste Fundament deines Lebens. Wenn die Medizin keine Antworten hat, ist die Zuwendung zu dir selbst der kraftvollste Schritt.
Erstgespräch / Kennenlernen
Kostenfrei
30 Minuten
Einzel-Session
85,– €
60 Minuten
Intensiv-Session (tiefe Prozessarbeit)
105,– €
90 Minuten
Dein exklusiver Bonus
Darüber hinaus bekommst du gratis Zugang zu meiner Online-Community. Dort erwarten dich alle meine Inhalte und Live-Calls, um auch zwischen den Einzelsitzungen kontinuierlich mit mir zu arbeiten und dich sicher gehalten zu fühlen.
Zur Online-CommunityBereit für den nächsten Schritt?
In einem kostenlosen Vorgespräch schauen wir gemeinsam, was für dich gerade dran ist.