Wachstum, Kraft und innere Freiheit.

Kaula Tantra Yoga ist eine Meditation in Bewegung. Jede Zelle deines Körpers ist eingeladen, sich zu öffnen und weich zu werden. Wir beginnen mit Schütteln und Tanzen zum Ankommen und praktizieren in lockerer Kleidung, ohne Musik, mit vielen Entspannungsphasen.

Im Zustand tiefer Entspannung fließen wir in die Asanas, während sich unsere Lebensenergie erhöht und männliche und weibliche Energien ausgeglichen werden. Ohne Leistungsdruck und Korrekturen von außen entwickelst du ein besseres Körpergefühl und gewinnst Vertrauen in deinen Körper.

Du lernst das Nicht-Tun im Tun auf einer so tiefen Ebene, dass es sich auf deinen Alltag überträgt. Stress, Rastlosigkeit und negative Gedanken lassen sich auf diese Weise sanft, aber kraftvoll bewältigen. Am Ende gehen wir in eine stille Meditation, um in Kontakt zu kommen mit deiner Essenz und deiner Schöpferkraft.